Бета-аланин — эффекты, потребление, опыт

Я хотел бы использовать продукт перед тренировкой, но я не могу терпеть стимуляторы. Какой активный ингредиент вы бы порекомендовали, чтобы оптимизировать мои тренировки? Существуют различные

Читать далее

Оптимальное питание после тренировки — макроэлементы и добавки

Есть много спортсменов, которые уделяют больше внимания оптимальному питанию перед тренировкой, чем тому, что имеет смысл после тренировки с макроэлементами и глотками. Так много бодибилдеров

Читать далее

BioTech Liquid BCAA 1л — эффекты и прием пищи

BCAA являются одними из самых продаваемых продуктов спортивного питания для силовых и выносливых спортсменов. Многие культуристы регулярно используют BCAA, особенно на этапе определения, для предотвращения

Читать далее

Максимальное увеличение мощности в жиме лежа за счет волновой нагрузки

Волновая нагрузка — одна из самых эффективных тренировочных систем для увеличения силы. Первоначально его разработал престижный силовой тренер Чарльз Поликвин. При загрузке волны несколько наборов

Читать далее

Термогенный сжигатель жира — что приводит к проглатыванию — эффект

Жиросжигатели являются одними из самых продаваемых пищевых добавок. Будет ли сжигатель жира иметь желаемый эффект, во многом зависит от того, как выглядит индивидуальный план тренировок

Читать далее

Tribulus Terrestris — информация о приеме, эффекте и побочных эффектах

Что такое Tribulus Terrestris? Эрдбурзельдорн родом из тропических и субтропических регионов Азии, Африки и южной Европы. Известен среди спортсменов как Трибулус Террестрис. Активные ингредиенты, так

Читать далее

Уровень тестостерона — оптимизация с помощью диеты и супов

Тестостерон, вероятно, самый известный гормон для всех силовых атлетов и культуристов. Однако его влияние выходит далеко за рамки воздействия на наращивание мышечной массы и сексуальное

Читать далее