Омега-3 жирные кислоты для наращивания мышечной массы

Омега-3 жирные кислоты — что мы знаем об эффектах? Есть несколько питательных веществ, которые прошли столько же престижных исследований, сколько и жирных кислот омега-3. Положительное

Читать далее

Продукты спортивного питания — рекомендации для тренировочных дней

Есть несколько культуристов, которые не принимают пищевые добавки. Однако все еще есть много спортсменов, которые точно не знают, какой продукт спортивного питания имеет смысл и

Читать далее